第(2/3)页

    四百米障碍的内容：

    一百米：百米冲刺到对面。

    二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。

    三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑（2m）、三步桩。

    四百米：百米冲刺折返，回到原点。

    可是，在特种兵这里，障碍就只有八百米云和月了，也就是800米的障碍跑，不仅包含了400米的障碍内容，还增加了16组障碍。

    400米障碍通常全程要跨越14处障碍物，可特种部队这里少说得跨越30组障碍。

    这还是特种部队中正常的训练，异常的就看个人了，反正训练场很多障碍可以临时搭建，自己训练的。

    所以，很多优秀连队的战士，以为自己很厉害了，碰到特种兵，才知道有多菜。

    再看人家的障碍，直接就瘫了，连跑都没有勇气。

    其实，他们不知道，他们看到的，还都只是表面的。

    实际上，他们都会远超训练大纲的要求，不断给自己加码。

    为什么说高手的功夫无底洞。

    这是因为他们训练时，除了要达到平时的要求外，他们一定是不会停留在那个程次的，因为，他们的训练好坏，功夫高低，将决定着他们的命能活多久。

    谁也不想刚开镜，或者玩个一、两集就挂了是不是？

    都希望拍个有结局的，最好来个续集。

    所以，进入了特种部队，除了平时严格按要求参加队里组织的训练，私底下，哪个人都会偷偷练一手绝的。

    所以，他们在训练上面的付出，是让人很难以想象的。

    也许普通连队的战士，觉得不可思议的。

    为什么都很佩服特种兵，其实就是一点，那就是都觉得他们的功夫，可以杀人以无形。

    而要达到这个程度，就必须多下普通士兵十倍，甚至百倍的付出和努力。

    800米云和月障碍跑，是每一个特种兵都要过的。

    然而，真正厉害的特种兵，800米云和月这种障碍，对他们来说，连点心都算不上，更别提想当正餐了。

    他们私下自己练的，都是一个山头一个山头的跑，几十种、甚至上百种障碍的连续清除和通过。
    第(2/3)页